효과적으로 화내기 #화 #빡침 #화낸 후 후회 #쿨링 타임
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"화가 날 수록 시간을 보낸 뒤 다시 생각해볼 필요가 있다"잡생각 2021. 1. 16. 06:05
□ 들어가며 어느새 주말이 되었습니다. 혹시 이번 한주 어떠셨나요? 굉장히 바쁘게 지낸 분도 있고 무난하게 지낸 분도 있으실 거고, 또 어떤분은 괴로운 인내의 시간을 보낸 분도 있을거 같습니다. 그런데 혹시 화나는 일이 있었던 분도 계실까요? 아마 분명히 있으셨으리라 생각합니다. 오늘은 화가날수록 시간을 보낸 뒤 다시 생각해봐야 하지 않을까? 라는 생각에 포스팅을 하게 되었습니다. □ 화를 내는 상황은 정말로 그렇게 화 낼 일이었을까? 홀앙쌤도 당연히 종종 엄청 화가 날때가 있습니다. 목소리가 커지기도 하고요. 다만, 화를 낸 일 중에 정말 시간이 지나고 나서는 크게 기억에 남아서 맞아, 정말 화낼만 했어~ 라고 하는 경우는 많지 않았던 거 같습니다. 구독자님들은 어떠셨나요? 생각보다 시간이 지나고 나면..